Mikrobenzirkus

Keine Panik vor Bazille, Virus & Co

Gesunde Rezepte

Hier findest Du  Rezepte zum Gemüsefermentieren oder Darmmikrobiom-freundliche Gerichte:

Zatarkraut

 

Zahtarkraut – Sauerkraut mal anders

 

 

Zucchini_deko

 

Probiotische Zucchini

 

Tomaten_ingwer salsa

 

Tomaten-Ingwer-Salsa

 

 

Salzzitronen

 

Marokkanische Salzzitronen

 

 

Gewürzmöhren_fermentieren

 

Gewürzmöhren fermentieren – Anfängerrezept

 

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Fermentierte Kirschtomaten – prickelnder Sommergenuss im Glas

 

Saure Gurken

 

Süchtig machende fermentierte Gurken